ponedjeljak, 2. siječnja 2017.

Zašto je dobro popiti pivo uz obrok

Danas je dobro poznato da umjerena konzumacija piva može povoljno djelovati na zdravlje, a zaštitni učinci odnose se ponajprije na prevenciju kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 i kognitivnog slabljenja. Ne treba zanemariti ni učinak na smanjenje razine stresa, povećanje socijalizacije i zbližavanje s prijateljima, što je također znanstveno dokazano. Umjereno znači 1 pivo (3 dl) dnevno za žene i 2 piva (6 dl) dnevno za muškarce, a prekomjerno konzumiranje bilo koje vrste alkoholnog pića djeluje razorno i na zdravlje tijela, i na psihu, i na okolinu. S druge strane, postoje skupine kojima se konzumacija alkohola ne preporučuje, a to su djeca, adolescenti, trudnice, osobe izložene riziku od alkoholizma, bolesnici s kardiomiopatijama, kardijalnim aritmijama, depresijom te bolestima jetre i pankreasa.
Također, vrlo je važan način na koji konzumiramo pivo. Poželjno je ravnomjerno rasporediti unos tokom sedmice u obliku umjerene konzumacije, a tzv. vikend-opijanje pokazalo se nepoželjnim za zdravlje. Takav način konzumacije alkohola svojstven je adolescentima, koji najčešće tokom tjedna apstiniraju, a tokom vikenda u kratkom razdoblju unose tjednu dozu alkohola.
Veliku važnost za pozitivne učinke umjerene konzumacije piva znanstvenici pripisuju načinu pijenja, a poželjne su upravo one navike koje prevladavaju na Mediteranu – konzumacija umjerenih količina alkoholnih pića s niskim udjelom alkohola uz obrok, u opuštenoj atmosferi i društvu. Iako se na Mediteranu još uvijek češće pije vino, istraživanja pokazuju kako se u nekim mediteranskim zemljama znatno povećala naklonost pivu, a i u Hrvatskoj svjedočimo takvim trendovima. Sa sve većim izborom piva dolazi i povećanje kulture konzumacije piva i umijeće sparivanja različitih vrsta piva s odgovarajućim jelima.
Postoji još razloga zašto je pivo dobro piti uz obrok, a ne na prazan želudac. Naime, ako se pije na prazan želudac, brže se apsorbira i tada se postiže veća koncentracija alkohola u krvi u odnosu na situaciju kada se pivo uzima uz obrok. S toga se preporučuje piti pivo uz obrok ili neposredno nakon obroka kako bi se postigla niža koncentracija alkohola u krvi.
Pivo se smatra i “tekućom hranom” jer svojim sastavom i nutritivnom vrijednošću može pridonijeti zadovoljavanju dnevnih potreba za određenim hranjivim tvarima. Od vitamina, u pivu su najzastupljeniji vitamini skupine B, a od minerala kalij, magnezij, kalcij i silicij. Ipak, glavni je sastojak piva voda, u kojoj se nalaze otopljeni spomenuti nutrijenti, ali i biljne kemikalije poput fenolnih spojeva s povoljnim učinkom na zdravlje.
Pivo se oduvijek sparivalo s hranom, konzumiralo se čak i kao aperitiv jer “priprema” probavni sustav poticanjem lučenja enzima za hranu koja se konzumira. Kombiniranje piva i hrane danas je važan dio gastronomije i na neki se način može smatrati umjetnošću u kojoj se razmatraju boje, okusi, temperature konzumiranja, količina alkohola i arome te, naravno, prigoda u kojoj se piju određena piva.
Pivo se može sljubiti s gotovo svim vrstama jela, uz predjela i male zalogaje, mesna jela, ribu, raznovrsne sireve, gorkaste i posebno čokoladne deserte. Pivo se općenito dobro slaže s ukiseljenim povrćem poput kupusa, krastavaca i paprike, pečenim mesom, ljućim meksičkim jelima, jelima s grila i svim jelima s aromom dima.
Gorka jela, poput šparoga, rukole, raštike, radiča ili plemenitih sireva, dobro se slažu s gorkim okusom piva. Ipak, ne treba zaboraviti da i suprotnost okusa daje čaroliju, pa se slatka jela, deserti koji imaju gorku notu poput čokoladnih slastica, dobro slažu s crnim pivom, čiji okus podsjeća na tamnu čokoladu. Riba i meso peradi dobro se slažu s tzv. lager pivom, koje pojačava okus te lagane proteinske hrane i daje osjećaj svježine. Uz plodove mora, školjke i rakove kao i uz konzerviranu i dimljenu ribu dobro se slaže tamno pivo jačeg okusa.

7 koraka do zdravije i mlađe kože

U današnje vrijeme sve više pažnje se poklanja fizičkom izgledu, a taj kvalitet koji se nekada više cijenio kod devojaka i žena, sve više je poželjan i kod muškaraca. Ovaj trend je prepoznat i od strane kozmetičkih kuća, koje sve više lansiraju proizvode specijalno namijenjene za muškarce. Bez obzira je li riječ o spoljašnjim uticajima koji uzimaju danak na koži, poput nečistoća, ili čak o nezdravom stilu života, na primjer, nedostatak sna, muškarci već u tridesetim godinama ističu grubu kožu, proširene pore i tamne mrlje kao glavne probleme vezane za kožu.
Statistički posmatrano, proizvodnja i prodaja kozmetičkih proizvoda namijenjenih za muškarce u konstantnom je porastu. Procijenjuje se da oko 60% muškaraca starosti između 18 i 35 godina koristi hidratantnu kremu za lice, oko 35% koristi proizvode za umivanje, oko 17% koristi anti-age proizvode, a svega 10% koristi anti-age kreme za zonu oko očiju.
Prve korake njege kože muškarci bi trebali početi u svojim dvadesetim godinama kako bi efekat bio dugoročan. Također, ni u tridesetim nije kasno za početak brige o svojoj koži. Danas smo za vas pripremili jutarnju i večernju grooming rutinu kože kako bi se što bolje brinuli o njoj, pogotovo za vrijeme hladnijih dana.

nedjelja, 1. siječnja 2017.

Čarobni decembar u Budimpešti

Ako ste imali sreće da posjetite Budimpeštu, onda znate da je ovo mjesto pravi evropski dragulj među gradovima. A posebno je čarobno u decembru kada su ulice obasjane hiljadama svjetala. I pogotovo je preljepo kako svjetlost pada na tramvaje i trolejbuse koji prolaze.
Sve je to svojim objektivom uhvatio Rizsavi Tamás, čovjek koji je vozač autobusa i fotograf. Najveći dio svog vremena provodi u autobusu i na ulicama Budimpešte. Fotografiše jer je to način da u sjećanju sačuva trenutke, da ima djelić prošlosti koji može da upoređuje sa sadašnjim trenutkom, fotografiše jer želi da sačuva prelijepe prizore sa ulica Budimpešte. Još jedna zimska idila evropskog grada je pred nama. A objektiv posebnu magiju otkriva u decembru.

IZVOR : https://komicnevijesti2017.blogspot.com

5 kozmetičkih preparata koje ne upotrebljavate, a trebali bi



rošlo je vrijeme kada su muškarcima pojam njege i uljepšavanja bili samo brijanje, tuširanje i parfemi. Savremeni muškarac sve više koristi razne kozmetičke preparate radi zaštite, njege i čišćenja tijela. Na tržište svakodnevno dolaze novi preparati za njegu lica i tijela za oba spola. Sa finansijskog aspekta potrošnja kozmetičkih preparata za muškarce raste iz godine u godinu. To se, prije svega, odnosi na preparate za brijanje, preparate koji se koriste prije i poslije brijanja, brijače i žilete, sapune i kupke, dezodoranse, preparate za njegu kože i preparate za njegu kose.

Korištenjem kvalitetnih i odgovarajućih kozmetičkih proizvoda moguće je vratiti vrijeme nekoliko godina unazad. Samo je potrebno obratiti pažnju na proizvode koje bi inače ignorisali, a koji nam mogu pomoći na izgledamo najbolje što možemo, bez da provodimo sate ispred ogledala.
Mi vam preporučujemo par kozmetičkih proizvoda koje bi svaki muškarac poslije tridesete godine života trebao da koristi.
Noćne kreme imaju ulogu u oporavku i vlaženju oštećene kože. Shodno tome proizvođači su ih učinili otpornijima i bogatijima hranjivim sastojcima kao što su alfa hidroksi kiseline, retinol i vitamin C. Dokazano je da naša koža može reagirati različito na dnevnu i noćnu kremu s obzirom na dob dana. Zato se preporučuje izbjegavanje kreme za dan prije spavanja.
Glavni razlog za to je da tokom noći nećemo trebati više zaštitu od sunca. Osim toga, to će se pokazati štetnim jer će blokirati glavne sastojke krema za noć, pa će naša koža biti osjetljiva na svjetlo i sunce. Tokom noći koža se usredotočuje na oporavak i hidratizaciju i zato je noćna krema usredotočena na te funkcije.

Imena najboljih 11 zapečaćena u oficijelnoj koverti Izbora muškarca godine 2016


Još jedan dan nas dijeli od konačnog finala Izbora muškarca godine 2016 u organizaciji SNL –a. Kako su pri kraju i posljednji detalji pripreme ovog velikog događaja, objavljene su i oficijelne koverte čiji je sadržaj sa imenima unutra zapečaćen.
” Unutar svake koverte je ime i prezime dobitnika iz jedanaest kategorija. Koverte se otvaraju na finalnoj noći kada će po prvi put se saznati ko je najbolji u svim kategorijama.», kazao je urednik SNL-a Sanel Hadžić.
Koverta je crne boje i specijalno je dizajnirana za ovu priliku i voskom zapečaćena, tako da niko drugi osim organizatora ovog izbora do zadnjeg trena neće saznati imena dobitnika.
”Htjeli smo na još jedan način pokazati ozbiljnost ali i originalnost ovog projekta», dodao je Hadžić.
Jedanaest njih će biti nagrađeno u kategorijama:  MENADŽER GODINE 2016, HUMANISTA GODINE 2016, IZVOĐAČ GODINE 2016, GLUMAC GODINE 2016, MODNI BREND GODINE 2016, MODEL GODINE 2016, SPORTISTA GODINE 2016, DIZAJNER GODINE 2016, PRIZNANJE ZA ŽIVOTNO DJELO 2016, GENIJ GODINE 2016, i kao glavna nagrada ove večeri je MUŠKARAC GODINE 2016.
Veliko finale Izbora muškarca godine 2016 ćete moći gledati na programu Pink BH televizije 20.decembra u 23:00h. Organizator i autor skupa je MEDIA PR kao osnivač i izdavač SNL magazina koji će biti predstavljen prvi put istu tu noć.